Dupa 8 Saptamani de Challenge FitBit

Citeste si:
>>Dupa 4 saptamani de challange FitBit

Raportul pentru saptamanilor 5-8 arata asa:

13-19 iul

20-26 iul

27iul-2aug

3aug-9aug

Spre bucuria mea inca ma tin de 70000 pasi pe saptamana , cel putin.

Greul va urma in zilele cat voi fi plecata din oras. Nu stiu inca cum voi sincroniza device-ul (cel mai probabil cu ajutorul telefonului jumatatii ca al meu nu e asa destept) si nici daca voi putea sa ma tin de total in conditiile in care am 5 zile de tranzit cu tren si avion in Septembrie. Pana atunci, testul va fi in 15-17 aug cand voi fi plecata de acasa.

Cum functioneaza FitBit?

Tracker-ul foloseste un accelerometru pe 3 axe pentru a “intelege” miscarile facute. Analizand datele primite, tracker-ul tine cont de distanta, frecventa, intensitate si pattern-uri pentru a numara pasii, a calcula caloriile arse si a da alte detalii. Comparat cu accelerometrele pe o axa (al meu antic pedometru de la Genius), FitBit este mult mai precis. O conditie clara pentru a calcula o miscare ca si “pas” este aceea ca miscarea sa fie suficient de “larga”. In anumite conditii , poata da valori mai mici decat realitate (pe suprafete extrem de moi).